El sistema de
hábitos creado para
procrastinadores
profesionales.

Mientras tanto, el cuadrito verde sigue avanzando. Y al terminar el día, ahí está otra vez esa sensación de culpa.

Y encima, muchas veces ni siquiera disfrutas cuando procrastinas.

No estás descansando de verdad. No estás tranquilo. Solo estás pensando en lo que deberías estar haciendo, pero sin empezar.

Lo sé porque yo era exactamente eso. Un procrastinador profesional.

El tipo de persona que soñaba mucho y ejecutaba poco. Que sabía exactamente lo que había que hacer y aún así no lo hacía. Que se decía que mañana empezaba. A veces lo intentaba, otras no. Pero siempre, siempre, acababa dejándolo.

Y hace un tiempo estaba en el punto más bajo de mi vida entera.

Sentía que había perdido mis años y que me había engañado. Yo pensé que haría cosas importantes.

En cambio allí estaba, sintiendo una gran vergüenza por ver el resultado de haber tomado tantas malas decisiones (y peor, no tomado decisiones) solo para escapar de mis miedos.

Que dos años después, yo estaba exactamente en el mismo lugar.

Toqué fondo y llegué tan abajo que ya no me quedaron excusas para no subir.

Pero ¿cómo subir? Yo quería hacer muchas cosas.

Quería viajar más.

Quería retirar a mi madre.

Quería mejorar mis relaciones.

Quería sentir que tenía el control de mi vida.

Quería tener un cuerpo del que sentir orgullo.

Quería trabajar en mis proyectos y hacer dinero con ellos.

Quería muchas cosas.

Entonces me prometí una cosa: que pase lo que pase, iría al gimnasio 3 veces por semana. Da igual si iba y hacía el 7% de lo que me tocaba. La cuestión era aparecer.

Había días que hacía la mitad de los ejercicios. Días que hacía menos que eso. Días que me costaba un ojo de unicornio solo llegar.

Pero nunca dejé de aparecer (menos mal).

Meses después, sin darme cuenta y sin esperarlo, me vi en el espejo y vi un cuerpo totalmente diferente.

De verdad, no me lo esperaba. Yo solo tenía el foco en cumplir con lo que me dije, porque estaba cansado de no cumplir conmigo.

Ese momento me cambió por completo porque ahí entendí algo super importante.

Entendí el porqué había fallado tantas veces antes y qué había hecho diferente esta vez sin saberlo.

Entendí los errores exactos en los que caemos todos, con cualquier hábito. Los grandes y los pequeños.

Yo era de los que creía que me faltaba disciplina, determinación, motivación, fuerza de voluntad... En definitiva, que me faltaba algo que yo no tenía.

Ese momento me enseñó que lo único que “me faltaba” era “una pieza”. Y casi por accidente, de ahí nació Protocolo 7.

Un sistema de hábitos pensado especialmente para procrastinadores profesionales.

Para personas como tú y yo (en su momento).